Dzień owoców

Dzień owoców 🍏🍓🫐
Owoce to najlepsze słodycze ever ! 😁
Przynajmniej raz w ciągu dnia przygotuj sobie posiłek owocowy 😍 może być to banan+ jabłko lub inne owocowe wariacje 🙂
Owoce najlepiej jeść w godzinach wcześniejszych, najpóźniej po obiedzie, są doskonałą alternatywą na zaspokojenie zachcianki na słodycze 🙂 warto jeść owoce sezonowe, wtedy są najzdrowsze i świeże.
Ciekawostka- porcja warzyw lub owoców to tyle ile zmieścimy w swojej garści ☺️

#tydzienzdrowiawsp4pisz